סופר פוד אצלך בגינה

ההרצאה "סופר פוד אצלך בגינה" מיועדת לכל מי שרוצה להזין את הגוף שלה בדרך הכי טבעית – בגידול ביתי של מזונות-על!

במפגש מעשיר ומרתק, נכיר שבעה מהגידולים הבריאים ביותר שניתן לגדל בגינה או אפילו בעציץ במרפסת:

• ג'ינג'ר וכורכום – צמחים שורשיים עם סגולות אנטי-דלקתיות מוכחות התומכים במערכת החיסון.

• בטטה סגולה – פצצה של נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים, בצבע עמוק וטעם נפלא.

• קייל – מלך העלים הירוקים, עשיר בברזל, סידן וויטמינים חיוניים.

• תרד – סופר פוד קלאסי וקל לגידול, מתאים גם לגידול חורפי במרפסות.

• אוכמניות – פרי קטן עם עוצמה גדולה, מחזק את המוח ואת הלב.

• סויה (אדממה) – מקור נהדר לחלבון צמחי מלא, וגם טעים ומספק.

במהלך ההרצאה נדבר על כל גידול בנפרד – נבין מה הופך אותו ל"סופר פוד", אילו ערכים תזונתיים הוא מספק, איך לגדל אותו נכון בגינה או בעציץ, מתי לשתול, מתי לקטוף, ואילו תנאים יש לספק לו כדי שיצליח.

אם את אוהבת גינון, והבריאות שלך ושל משפחתך חשובה לך– ההרצאה הזו בשבילך.

תצאי ממנה עם ידע פרקטי, השראה, והכי חשוב – תחושת מסוגלות לגדל לעצמך (ולמשפחה שלך) בריאות טרייה ונגישה – בלי תלות בסופר.

ההרצאה תוקלט ותעמוד לרשותך לחזרה על החומר בזמן הפנוי.